"ENTDECKEN SIE DAS WICHTIGSTE BUCH ÜBER ANGST UND PANIK, DAS SIE JEMALS LESEN WERDEN"
Finden Sie heraus, WARUM Sie Angst und Panik nicht loswerden können und lernen Sie unbekannte, aber effektive Strategien kennen, um sie für immer zu beenden!
28.07.2024
Anna
Verifizierter Käufer
03.08.2024
Barbara
Verifizierte Käufer
13.09.2024
Jörg
Verifizierter Käufer
Haben Sie täglich mit den überwältigenden Auswirkungen von Angst oder Panik zu kämpfen?
Sie haben bereits alles versucht, aber der Zyklus wiederholt sich immer wieder.
Sie fühlen sich gefangen und glauben, dass Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben, doch der Kampf geht Tag für Tag weiter…
Sie fühlen sich völlig ausgelaugt...
Sie sind ständig mit Selbstgesprächen beschäftigt und das beeinträchtigt Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Gängige Methoden funktionieren bei Ihnen nicht...
Dinge wie Atemübungen, Achtsamkeit und positives Denken scheinen einfach nicht zu funktionieren.
Gedanken wie „Das werde ich nie los...“
Sie machen sich Sorgen, dass Ihre Symptome nie aufhören und Sie für den Rest Ihres Lebens so sein werden...
Alles fühlt sich bedrohlich und ungewiss an
Die Komfortzonen, auf die Sie sich verlassen haben, fühlen sich nicht mehr sicher an, sodass Sie sich in einem ständigen Stresszustand befinden...
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Katharina & Tobias damit begonnen haben, diese Probleme zu lösen.
Kürzlich erhielt ich eine fantastische Nachricht von Tobias in meinem Postfach:
Auch eine Woche zuvor erhielt ich eine ähnliche Nachricht von Katharina:
Tobias und Katharina litten unter Angst und Panik und versuchten alles, um sie loszuwerden.
Nichts schien zu funktionieren... Kommt Ihnen das bekannt vor?
Nachdem sie meine neue Methode zur Bekämpfung von Angst und Panik angewandt haben, sind ihre Beschwerden weitgehend verschwunden.
Tobias war sogar innerhalb weniger Wochen panikattackenfrei.
Wie kann diese Methode schon nach einem Tag oder ein paar Wochen funktionieren?
Indem Tobias und Katharina endlich aufgehört haben zu versuchen, ihre Angst und Panik loszuwerden…
Wollen Sie ihre Angst und Panik ein für alle Mal beenden?...
Ruhe und Klarheit in Ihrem Geist schaffen?
Und Dann ist dies das wichtigste Buch, das Sie jemals lesen werden.
Ich habe jahrzehntelang unter Angst und Panik gelitten.
Ich war verzweifelt auf der Suche nach einer Lösung, aber Niemand konnte mir helfen...
Ich habe mit vielen Psychologen geredet.
Ich habe jede Methode ausprobiert, um meine Angst und Panik loszuwerden...
Meine Nächte waren schrecklich.
Ich bin ständig mitten in der Nacht aufgewacht.
Ich konnte nicht durchschlafen und stand erschöpft auf und kämpfte mich durch den Tag.
Ich habe rund um die Uhr über meine Ängste nachgedacht...
Das war mein Leben, sieben Tage pro Woche, jahrelang.
Ich hatte das Gefühl, ich wollte aus meinem Kopf flüchten, aber ich konnte nicht...
das Problem zu lösen?“
Meine Gedanken begannen sich zu ändern…
All die Jahre habe ich versucht, ein Problem zu lösen, das es gar nicht gibt.
Ich bekam meine Energie zurück. Ich schlief besser und musste tagsüber nicht mehr gegen meine Angstgedanken und -gefühle ankämpfen.
Ich habe diese Methode angewandt, um alle Arten von Ängsten zu beenden, unter denen ich litt. Und glauben Sie mir, es war eine ziemlich lange Liste:
- Soziale Ängste (Erröten)
- Angst vor Krankheiten
- Höhenangst
- Panikattacken
- Angst vor Empfindungen in meinem Körper (Hypochondrie)
- Angst vor dem Schlafen
- Angst vor dem Fliegen
- Angst vor dem Autofahren
- Tinnitus
- Herzklopfen
- Schwindelgefühl
- Derealisation
- Stress
Ich habe viele Therapeuten konsultiert und buchstäblich alles versucht...
Aber niemand hat mir das Wichtigste gesagt, was ich Ihnen jetzt sagen werde:
Der Versuch die Angst, Panik oder jedes andere psychische Problem loszuwerden, ist die URSACHE für Ihre Beschwerden.
Sehen Sie, jedes Mal, wenn ich:
- Eine weitere Therapiesitzung begonnen habe
- Ein weiteres Buch über Ängste gelesen habe
- Angefangen habe, Achtsamkeit zu praktizieren
- Meditiation ausprobiert habe
- Atemübungen
- Was auch immer ich versucht habe
Hatte ich immer den selben Gedanken:
„Ich hoffe, das wird mir helfen, meine Angst und Panik ein für alle Mal loszuwerden...“
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit zum Nachdenken:
Haben Sie versucht, Ihre Panik und Ängste loszuwerden?
Hoffen Sie, dass eine neue Therapie, ein Kurs oder ein Buch Ihnen helfen wird, die Dinge loszuwerden, unter denen Sie gerade leiden?
Nachdem ich Tausenden von Menschen geholfen habe, habe ich festgestellt, dass viele Menschen mit Angst oder Panik in der gleichen Gedankenspirale gefangen sind.
Nicht Ihre Beschwerden sind das Problem, sondern SIE selbst, wenn Sie versuchen, sie loszuwerden.
Das Problem ist, dass Sie versuchen, das Problem zu lösen.
Ich weiß, es klingt zu schön, um wahr zu sein, denn Sie haben schon so viel ausprobiert...
Ich war in der gleichen Situation wie Sie jetzt.
Schauen wir uns die Dinge an, die Sie jetzt gerade tun, um Ihre Angst und Panik loszuwerden:
- Achtsamkeit
- Atemübungen
- Positives Denken
- Sich fragen: „Warum ich?“ oder sich denken: „Das was mir widerfährt, ist nicht fair.“
- Mantras praktizieren
- Rationales Denken
- Dinge in eine bestimmte Perspektive rücken: „Na ja, so schlimm ist es auch wieder nicht.“
- Optimistisch in die Zukunft blicken
- Versuchen sich auf etwas anderes zu fokussieren
- Versuchen, seine Gedanken mit Logik oder Vernunft zu betrachten
- Vermeiden
- Immer wieder über dasselbe nachdenken
- Gegen negative Gedanken angehen
- Sich selbst kritisieren
- Drogenkonsum (Kaffee, Alkohol, Kiffen, übermäßiges Essen, Rauchen, Ergänzungsmittel usw.)
- Sich wünschen, dass etwas in der Vergangenheit nicht passiert wäre
- Sich wünschen, dass man sich wieder so fühlt wie in der Zeit X
- Sich mit Menschen vergleichen die sich „gut“ fühlen oder sich wünschen so zu sein wie eine bestimmte Person
Leider funktionieren diese Methoden nicht.
Das liegt daran, dass diese Methoden Bewältigungsmechanismen sind.
Sie sind mentale Tricks, die Ihnen helfen, mit Ihren Ängsten und Ihrer Panik „zurechtzukommen“, aber sie werden sie niemals beenden oder auflösen.
Und wenn Sie diese Methoden weiterhin anwenden, werden Ihre Angst und Panik immer wieder auftauchen.
Eine Ausnahme auf dieser Liste sind Achtsamkeit und Meditation.
Aber wenn sie auf die falsche Weise oder aus den falschen Gründen praktiziert werden, können auch sie zu Bewältigungsmechanismen werden.
Ich stelle meinen Patienten immer die folgende Frage:
„Würden Sie auch meditieren oder Atemübungen machen, wenn Sie nicht unter Angst und Panik leiden würden?“
Ich erhalte immer die gleiche Antwort: „Nein“
Leider werden viele der oben genannten Bewältigungsmechanismen heutzutage in den methodes empfohlen.
Dies sind nicht meine Worte, sondern das, was mir meine Patienten sagen.
Das ist der schlechteste Rat, den man jemandem geben kann, der mit Angst und Panik kämpft...
Wenn Sie eine oder mehrere der oben genannten Methoden anwenden, oder wenn Ihr Psychologe Ihnen dazu rät...
dann würde ich Ihnen raten, damit aufzuhören und meine neue Methode auszuprobieren.
Schauen wir uns zunächst einmal an, wer diese Methode anwenden sollte:
Für wen diese Methode geeignet ist:
Leiden Sie unter irgendeiner Art von Angst oder Panik und wollen herausfinden, warum Sie so sehr leiden?
Haben Sie Schwierigkeiten, nachts gut zu schlafen, weil Sie zu viel nachdenken ... und wollen frisch und voller Energie aufwachen?
Sind Sie die meiste Zeit in Selbstgespräche verwickelt und diskutieren mit sich selbst... und wünschen sich mehr positive und neutrale Gedanken während des Tages?
Machen Sie sich zu viele Gedanken über die Zukunft und darüber, dass Sie die Angst nie loswerden... und wollen endlich Ihr Leben leben, ohne sich über all die Dinge Sorgen zu machen, die schief gehen könnten?
Wenden Sie alle möglichen Methoden an, die überhaupt nicht zu funktionieren scheinen... und wollen mehr Zeit für die Dinge haben, die Sie wirklich mögen?
Haben Sie es satt, viel Geld für Therapeuten, Kurse und andere Dinge auszugeben, die Ihnen nicht zu helfen scheinen... und wollen aufhören, Geld zu verschwenden?
Sie sind nicht selbst betroffen, möchten aber verstehen, wie Angst und Panik funktionieren, um einem geliebten Menschen zu helfen?
Sie sind Therapeut und möchten mehr darüber erfahren, was Ihre Patienten tatsächlich denken?
Wenn die Antwort auf einige oder alle diese Fragen „JA“ lautet, sollten Sie meine Methode ausprobieren.
Ich habe meine persönliche Geschichte und jeden einzelnen Schritt meiner Methode ausführlich beschrieben in meinem brandneuen Buch mit dem Titel:
Stille: Wie man Angst und Panik für immer loswird
Entdecken Sie, was Sie die ganze Zeit falsch gemacht haben.
190 Seiten voller Mehrwert
Dieses Buch ist voller praktischer Informationen, geschrieben von einem Experten, der selbst unter schwerer Angst und Panik litt
10 Techniken, die Sie anwenden können
Zehn Übungen mit Variationen, um AUFZUHÖREN zu versuchen, Ihre Ängste und Panik loszuwerden
Ein klarer Fahrplan, der Sie anleitet
Ein vollständiger Plan mit Aufgaben, um Ihre einzigartige Situation zu bewältigen
Kostenlose Updates zu neuen Erkenntnissen
Sie erhalten außerdem kostenlose Updates zu neuen Übungen und Erkenntnissen über Angst und Panik
Was Sie in meinem Buch entdecken werden
- Warum Sie nicht verhindern können, dass das Angstprogramm in Ihrem Kopf abläuft und wie Sie sich dadurch jahrelang im Kreis drehen
- Die Ursache von Angst und Panik - verstehen Sie, warum es Sie so sehr stört, während andere in der gleichen Situation scheinbar nichts dagegen haben
- Wie Ihr Verstand funktioniert, damit Sie verstehen, warum alles, was Sie im Moment versuchen, nicht funktioniert
- Sie werden nichts darüber lesen, wie Sie Ihre Angst oder Panikattacken loswerden oder verändern können. Denn das ist die Ursache all Ihrer Probleme!
- 10 verschiedene Techniken und Variationen, die Ihnen helfen, Ihre Ängste loszuwerden
Sie werden auch entdecken:
- Häufige Fehler, die Sie in der Angstschleife festhalten. Finden Sie die genauen Schritte heraus, wie man verhindern kann, dass man in seinen Gedanken feststeckt
- Gesunde Alternativen zu Medikamenten. Ohne seltsame Nebenwirkungen und ohne Beeinträchtigung Ihrer anderen Emotionen
- Welche Lebensmittel Angst auslösen können - damit Sie wissen, welche Lebensmittel Sie meiden und welche Sie in Ihre Ernährung integrieren sollten
- Warum verschiedene Methoden wie Meditation und Atemübungen nicht funktionieren. Sie lernen, wie Sie verhindern, dass Sie diese Methoden aus den falschen Gründen anwenden
- Wie Sie aufhören, sich mit dem zu identifizieren, was Sie nicht sind. Wie Sie Stille in Ihrem Kopf schaffen
- Verschiedene Bewältigungsmechanismen, die nicht hilfreich sind. So können Sie die Dinge identifizieren und aus Ihren Praktiken streichen, die nicht funktionieren
Nachdem Sie endlich aufgehört haben, zu versuchen, das Problem zu lösen...
...werden Sie Ihre Angst und Panik für immer mit diesem Vier-Schritte-Plan BEENDEN
In den meisten Fällen reicht es schon aus, wenn Sie aufhören, das Problem lösen zu wollen, um Ihre Angst und Panik zu beenden.
Aber um es wirklich im KERN zu beenden...
Du wirst den Vier-Stufen-Plan anwenden, den ich gerne "Pack es bei den Hörnern“ nenne, um es für immer zu beenden:
1. Versuchen Sie nicht länger, das Problem zu lösen
Dadurch wird Ihr Widerstand auf ein Minimum reduziert.
2. Gehen Sie zum Kern Ihrer Angst oder Panik
Der Kern Ihrer Angst oder Panik ist nicht das, was die meisten Menschen denken. Der Kern ist die Konsequenz der Sache, die Sie fürchten. Das ist wichtig zu verstehen, wenn du deine Angst oder Panik wirklich beenden willst .
3. Alle Bewältigungsmechanismen entfernen
Es gibt Tausende von Bewältigungsmechanismen. Sie müssen sie alle beseitigen, um Ihr Leiden zu beenden. Sie werden genau erfahren, welche Mechanismen Sie verwenden, damit Sie sie abstellen können.
4. Erleben Sie die Dinge, die Sie fürchten
Sobald Sie Schritt eins, zwei und drei aus Ihrem Verhalten entfernt haben, ist es an der Zeit, den Kern der Dinge zu erleben, die Sie fürchten. Und diese Erfahrung wird die Angst und Panik im Kern wirklich ENDEN, so dass sie nie mehr zurückkommt.
Entscheidend ist, dass Sie zunächst die ersten drei Schritte vollständig verstehen und umsetzen.
Ohne sie wird der letzte Schritt nicht funktionieren.
In diesem Buch erfahren Sie alles in allen Einzelheiten.
- Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen)
- Soziale Ängste
- Fahrangst (Vermeiden von Autobahnen oder Tunneln)
- Hypochondrie
- Klaustrophobie
- Zwangsstörung
- Panikattacken
- Angst vor dem Schlafen
- Flugangst
- Stress
- Beziehungsangst
- Und im Grunde jede Art von Angst, die Sie sich vorstellen können
Aber auch körperliche Beschwerden:
- Tinnitus (ja, ich habe selbst darunter gelitten)
- Schwindelgefühl
- Derealisation (das Gefühl, nicht in dieser Welt zu sein)
- Herzklopfen
- Und vieles mehr
Laura
Verifizierter Käufer
Um sicherzustellen, dass Sie auf Ihrem Weg zur Genesung unterstützt werden, erhalten Sie außerdem kostenlosen Zugang zu all diesen Materialien
Diese zusätzlichen Hilfsmittel und Materialien wurden entwickelt, um Ihren Weg zu beschleunigen und Ihnen umfassende Unterstützung und Anleitung zu bieten.
KOSTENLOSER Zugang zu meinem vollständigen Videokurs über Angst und Panik
7,5 Stunden On-Demand-Videos, die die Konzepte des Buches mit exklusiven, nur in Videos verfügbaren Kapiteln vertiefen
- Alles im Buch wird erklärt - damit Sie genau wissen, was Sie tun und was Sie NICHT tun sollen
- Wie Ihr Verstand funktioniert - und wie meine Methode genau mit der inneren Funktionsweise Ihres Verstandes übereinstimmt, damit Sie verstehen, warum sie funktioniert
- Die Illusion der Kontrolle - erfahren Sie, warum Sie Ihre Gedanken nicht kontrollieren können und warum das viele psychische Probleme verursachen kann.
- Sie haben lebenslang Zugriff auf den Videokurs - schauen Sie sich alle Videos an, wo und wann Sie wollen, für immer.
Digitales Arbeitsbuch mit sechswöchigem Schritt-für-Schritt-Plan
- Sechswöchiger Schritt-für-Schritt-Plan mit spezifischen Übungen - damit Sie genau wissen, was Sie in den nächsten sechs Wochen tun müssen.
- Schreiben Sie alle Übungen aus dem Buch auf - dadurch brauchen Sie kein weiteres Tagebuch führen.
- Inklusive eines detaillierten Berichts über die Funktionsweise Ihres Gehirns. - Erfahren Sie, wie Ihr Gehirn WIRKLICH funktioniert und wie meine Methode mit dem Gehirn zusammenhängt (das geht weit über Angst und Panik hinaus).
- und so viel mehr...
Exklusiver, lebenslanger Zugang zur Angstisok-Community
Holen Sie sich Hilfe von mir oder anderen Menschen in der Community, wenn Sie Unterstützung brauchen.
- Zugang zur Angstisok-Community auf Facebook und Discord - Lesen Sie Erfolgsgeschichten, Tipps und Ratschläge, wie andere Menschen meine Methode in der Praxis anwenden
- Stellen Sie Fragen, wenn Sie unsicher sind, was Sie als Nächstes tun sollen - holen Sie sich nur Ratschläge, die Ihnen wirklich helfen.
- Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen - Sie sind nicht allein!
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Die UNGLAUBLICHSTE GARANTIE
Wenn dieses Buch Ihre Angst oder Panik nicht signifikant reduziert hat...
erhalten Sie 100% Ihres Geldes zurück...
Und Sie können das Buch für die entstandenen Unannehmlichkeiten behalten.
Keine 30 Tage, keine 60 Tage, sondern diese Garantie gilt ein Leben lang.
Alles, was ich von Ihnen verlange, ist die Zahlung der Versandkosten (im Falle des physischen Buches und nie mehr als €3).
Ich habe die Erfahrungen mit Angst und Panik schon gemacht.
Kein Geld mehr für Dinge verschwenden, die nicht funktionieren.
Klingt das fair?
Was die Leser des Buches sagen
Hören Sie sich die Meinungen derer an, die das Buch gelesen und diese Methode angewandt haben:
Noch mehr Empfehlungen für das Buch
„Aber meine Situation ist anders...“
Das ist der Versuch Ihres Gehirns, Sie zu täuschen.
Der Grund, warum diese Methode funktioniert, ist, dass jedes menschliche Gehirn auf dieselbe Weise arbeitet.
Wenn Sie Angst oder Panik empfinden, wird das Angstprogramm gestartet:
Dieses Programm funktioniert bei allen Menschen auf die gleiche Weise.
Stellen Sie sich Ihr Gehirn wie einen riesigen Großrechner vor.
Sie sind der Bediener dieses Großrechners, aber jedes Mal drücken Sie die falschen Knöpfe...
Das Ergebnis sind Angstzustände und Panikattacken!
Ich garantiere Ihnen, dass meine Methode bei Ihnen funktioniert.
Wenn Sie in meinem Buch nichts Neues lernen oder es Ihnen in keiner Weise geholfen hat...
Schicken Sie mir einfach eine E-Mail und Sie bekommen Ihr Geld zurück.
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Häufig gestellte Fragen
Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich gerne an den Support wenden: info@angstistok.de
- Leiden Sie täglich unter Angst und Panik?
- Sind Sie in ständigen Gedanken an die Zukunft gefangen?
- Haben Sie Angst, dass Ihre Beschwerden nie verschwinden werden?
- Haben Sie Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen?
- Haben Sie Schwierigkeiten, Ihr Haus zu verlassen?
- Sind Sie ein Therapeut, der mehr Einblicke in die Gedanken seiner Patienten erhalten möchte?
- Sind sie ein Elternteil, das seinem Kind, das unter Angst und Panik leidet, helfen möchte?
- Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Angst und Panik tatsächlich funktionieren?
- Möchten Sie aufhören, Geld für Methoden und Therapien zu verschwenden, die nicht zu funktionieren scheinen?
Ich habe die unglaublichsten Geschichten von Menschen mit allen Arten von Krankheiten und Beschwerden erhalten (siehe alle Bewertungen).
Es funktioniert für alle Formen von Angst und Panik .
Es gibt eine Ausnahme: schwere Traumata.
Wenn Sie unter einem schweren Trauma leiden (Vergewaltigung, Tod, schweres Mobbing in der Schule), dann reicht es einfach nicht aus, ein Buch zu lesen.
Das Buch kann Ihnen immer noch helfen und Ihnen neue Einsichten vermitteln. Aber bei einem schweren Trauma brauchen Sie mehr als nur ein Buch.
Wenn meine Methode bei Ihnen aus irgendeinem Grund nicht funktioniert oder Sie nichts Neues gelernt haben...
Dann schicken Sie mir einfach eine E-Mail und Sie bekommen Ihr Geld zurück.
- Physisches Buch
- E-Book
- Hörbuch
- Buch mit persönlichem Kapitel
Wenn Sie die Option „Persönliches Kapitel“ bestellen, erhalten Sie eine Liste mit spezifischen Fragen zu Ihren aktuellen Beschwerden.
Auf der Grundlage Ihrer Antworten füge ich persönlich ein zusätzliches Kapitel in das Buch ein, mit zusätzlichen Tipps und Ratschlägen für Ihre spezielle Angst oder Panik.
Andere Bücher und Therapien konzentrieren sich nie auf die wahre Ursache von Angst und Panik.
Es sind nicht die Beschwerden, unter denen Sie leiden, die Angst oder Panik verursachen, sondern Ihr Wunsch sie loszuwerden.
Sie stecken bei dem Versuch fest, eine Lösung für ein Problem zu finden, das gar nicht existiert.
Deswegen scheint Ihnen auch nichts zu helfen.
Alles, was Sie versucht haben, ist nur ein Weg, eine Lösung zu finden, um das Problem loszuwerden.
Mit meiner Methode lernen Sie, wie Sie aufhören, eine Lösung zu suchen.
Und dieser einfach Ansatz wird Ihr Leid in kürzester Zeit verschwinden lassen.
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Gespräche mit einem Psychologen immer in endlosen Sitzungen enden?
Sie werden Ihre Angst oder Panik niemals lösen, indem Sie darüber sprechen.
Das Reden darüber ist eigentlich ein Bewältigungsmechanismus.
Sie müssen üben, üben und üben, mit Übungen, die tatsächlich funktionieren.
Wenn Sie in endlosen Sitzungen feststecken, in denen Sie kaum lebensahe Übungen machen, dann würde ich Ihnen raten, meine Methode auszuprobieren.
Tatsächlich habe ich von vielen meiner Patienten gehört, dass ihr Psychologe ihnen geraten hat, mein Buch zu lesen.
- Ein über 200 Seiten umfassendes Bestseller-Buch: STILLE
- GRATIS 46 Seiten digitales Arbeitsbuch
- KOSTENLOSER 7,5-stündiger Videokurs
- KOSTENLOSER Zusatzbericht über Ihr Gehirn
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Bitte beachten Sie, dass ich von den Lieferdiensten abhängig bin, sodass es in einigen Fällen zu Verzögerungen kommen kann.
Sie erhalten immer einen Track-and-Trace-Code.
Hören Sie, ich leide seit über 25 Jahren an Angst und Panik. Ich weiß, wie sich das anfühlt, ich weiß, was Sie durchmachen. Ich würde kein Produkt entwickeln, um Sie über den Tisch zu ziehen, im Wissen, wie sehr dies die psychische Gesundheit eines Menschen beeinträchtigen kann.
Ja, die 100%ige Geld-zurück-Garantie ist echt. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nichts Neues gelernt haben oder meine Methode Ihnen nicht geholfen hat, können Sie mir einfach eine E-Mail schicken und Sie bekommen Ihr Geld zurück.
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Bei dem Kauf des physischen Buches bitte ich Sie lediglich, die Versandkosten zu übernehmen.
Es gibt auch keinerlei Bedingungen. Diese Garantie gilt für immer. Nicht 30 Tage, nicht 60 Tage. Einfach für immer. Ich möchte, dass Sie sich Zeit nehmen, um alles in die Praxis umzusetzen. Nur dann werden Sie wissen, ob es wirklich für Sie funktioniert.